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店長の子育て日記 vol.536

秋になりましたね~

たまには自分の話を・・・。

今年も区の運動プログラムに参加、去年よりも効果を上げようと、階段の昇り降りをウォーキング+ランニングに取り入れたのですが・・・、やっちゃいました!初めて膝を痛めてしまいました!しかも、病院へ行ったら医者から開口一番「普通さー!」「階段を走って昇り降りしたくらいで膝痛める?」「ということはさ、体重が重いってことだよ!」「湿布出しておくからさ、サポーターしてこのまま運動を続けなさい!」「そうすれば体重も落ちてきて、痛みも和らいでいくから!」「・・・。」そんなことは自分が一番わかってます!それでも歩くのが痛くて大変だから来院してるんです!!口が悪い先生だということは知ってはいましたが、来るんじゃなかった!!(ノД`)・゜・。